
Meditatie
Compositie met de hand 4
We zijn bijeen want er is weer licht over de aarde en we verwelkomen deze nieuwe dag. Laten we proberen ons bewust te zijn van onze houding en de ogen niet te sluiten zodat we wegdoezelen, maar geloken, gefocust op een willekeurig bepaald iets rondom om dat te zien als een oefening in aandacht, - alsof u de aandacht vast slijpt voor de komende dag, teneinde kritisch waakzaam te zijn naar de harmonie met onszelf en onze omgeving. Dat is ‘bewust present’ zijn. Niet alles is zoals wij verwachten of wensen. Laten we niet daarom het geloof in onszelf, het vertrouwen, opgeven, maar trachten het lot te aanvaarden zoals het op onze weg komt. Zou het zo zijn, dat we juist dan alleen maar groeien?
De handen leggen we open, met de duim tegen de wijsvinger, de handen als taal, als een kom van inschikkelijkheid en behulpzaamheid. Laten we stil zijn, laten we proberen los te laten wat de verandering tegenstaat, waarin we ons verstrikt voelen …. opdat de gedachte afdaalt naar de oorsprong van waaruit we vandaag persoonlijk durven leven.
[© MN, Meditatie IV. Afbeelding: “Peaceful moment” by Robert.]
Compositie met de hand 4
We zijn bijeen want er is weer licht over de aarde en we verwelkomen deze nieuwe dag. Laten we proberen ons bewust te zijn van onze houding en de ogen niet te sluiten zodat we wegdoezelen, maar geloken, gefocust op een willekeurig bepaald iets rondom om dat te zien als een oefening in aandacht, - alsof u de aandacht vast slijpt voor de komende dag, teneinde kritisch waakzaam te zijn naar de harmonie met onszelf en onze omgeving. Dat is ‘bewust present’ zijn. Niet alles is zoals wij verwachten of wensen. Laten we niet daarom het geloof in onszelf, het vertrouwen, opgeven, maar trachten het lot te aanvaarden zoals het op onze weg komt. Zou het zo zijn, dat we juist dan alleen maar groeien?
De handen leggen we open, met de duim tegen de wijsvinger, de handen als taal, als een kom van inschikkelijkheid en behulpzaamheid. Laten we stil zijn, laten we proberen los te laten wat de verandering tegenstaat, waarin we ons verstrikt voelen …. opdat de gedachte afdaalt naar de oorsprong van waaruit we vandaag persoonlijk durven leven.
[© MN, Meditatie IV. Afbeelding: “Peaceful moment” by Robert.]