Meditatie
Compositie met de hand 4
We zijn bijeen want er is weer licht over de aarde en we verwelkomen deze nieuwe dag. Laten we proberen ons bewust te zijn van onze houding en de ogen niet te sluiten zodat we wegdoezelen, maar geloken, gefocust op een willekeurig bepaald iets rondom om dat te zien als een oefening in aandacht, - alsof u de aandacht vast slijpt voor de komende dag, teneinde kritisch waakzaam te zijn naar de harmonie met onszelf en onze omgeving. Dat is ‘bewust present’ zijn. Niet alles is zoals wij verwachten of wensen. Laten we niet daarom het geloof in onszelf, het vertrouwen, opgeven, maar trachten het lot te aanvaarden zoals het op onze weg komt. Zou het zo zijn, dat we juist dan alleen maar groeien?
De handen leggen we open, met de duim tegen de wijsvinger, de handen als taal, als een kom van inschikkelijkheid en behulpzaamheid. Laten we stil zijn, laten we proberen los te laten wat de verandering tegenstaat, waarin we ons verstrikt voelen …. opdat de gedachte afdaalt naar de oorsprong van waaruit we vandaag persoonlijk durven leven.
[© MN, Meditatie IV. Afbeelding: “Peaceful moment” by Robert.]
Compositie met de hand 4
We zijn bijeen want er is weer licht over de aarde en we verwelkomen deze nieuwe dag. Laten we proberen ons bewust te zijn van onze houding en de ogen niet te sluiten zodat we wegdoezelen, maar geloken, gefocust op een willekeurig bepaald iets rondom om dat te zien als een oefening in aandacht, - alsof u de aandacht vast slijpt voor de komende dag, teneinde kritisch waakzaam te zijn naar de harmonie met onszelf en onze omgeving. Dat is ‘bewust present’ zijn. Niet alles is zoals wij verwachten of wensen. Laten we niet daarom het geloof in onszelf, het vertrouwen, opgeven, maar trachten het lot te aanvaarden zoals het op onze weg komt. Zou het zo zijn, dat we juist dan alleen maar groeien?
De handen leggen we open, met de duim tegen de wijsvinger, de handen als taal, als een kom van inschikkelijkheid en behulpzaamheid. Laten we stil zijn, laten we proberen los te laten wat de verandering tegenstaat, waarin we ons verstrikt voelen …. opdat de gedachte afdaalt naar de oorsprong van waaruit we vandaag persoonlijk durven leven.
[© MN, Meditatie IV. Afbeelding: “Peaceful moment” by Robert.]
6 opmerkingen:
dank voor deze meditatie.
Groetjes en een warm hart.
zo mooi om met deze meditatie de dag in te gaan:))
I really don't know what to say
it's all the same, every day
most of the days are filled with fear and pain
but one day, I'll be back again.
(and I'll visit then you all, as usaul)
(as an alternative I have a phantasy-doktor, dr. Lewis Lewinski in Hanover)
Ik wacht wel ...
op de schrijver.
Neem me niet kwalijk, Marius,
maar goeroes heb ik nooit gevolgd.
Zelfs Bhagwan niet.
Ik wens je alle goeds.
Maar ook en vooral het genot van de schriftuur.
Het schrift en het uur van schrijven.
Uvi
Peaceful moment, vertrouwen, stilte. I really don't know what to say , schrijf je , lieve vriend. En ondertussen heb je ons al zovéél aangereikt. DANK !
Zo spijtig dat het je zelf niet méér kan helpen. Stilte, meditatie, muziek, lectuur, afleiding, wou dat het betere tovermiddelen konden zijn.
Wens je alle goeds en sterkte. Weet dat velen in aandacht bij je zijn !
Dit vind ik mooi,
heel mooi en intens,
dank u wel, Marius,
ria
Een reactie posten