Meditatie XXI
In stilte zijn we bijeen om ons te realiseren dat er een nieuwe dag is aangebroken. Geen dag is dezelfde, bij vorst noch zonneschijn … ook als we het leven als saai of opwindend ervaren, steeds is de dag weer anders.
We zitten rechtop, de ogen geloken, gefocust op een persoonlijk gekozen punt in deze ruimte, de handen als een naar voren uitgestrekte kom … een kom die gevuld mag worden met deze dag, met wie we ontmoeten of wat we ontdekken.
We zijn stil bij de gedachte dat de dag een ontdekking is.
[© MN, in de reeks meditaties. Photo by Keren Segev.]
In stilte zijn we bijeen om ons te realiseren dat er een nieuwe dag is aangebroken. Geen dag is dezelfde, bij vorst noch zonneschijn … ook als we het leven als saai of opwindend ervaren, steeds is de dag weer anders.
We zitten rechtop, de ogen geloken, gefocust op een persoonlijk gekozen punt in deze ruimte, de handen als een naar voren uitgestrekte kom … een kom die gevuld mag worden met deze dag, met wie we ontmoeten of wat we ontdekken.
We zijn stil bij de gedachte dat de dag een ontdekking is.
[© MN, in de reeks meditaties. Photo by Keren Segev.]
7 opmerkingen:
Ik ben zo blij dat je er weer bent.
Dank je Marius.
En nu moet ik gauw gaan.
Wat een bijzonder coincident: De meditatie JUIST vandaag en mijn virtuele 'ontmoeting' vanochtend.
Ik mocht namelijk Elly ontmoeten.
http://ellyvandoorn.web-log.nl/
Een cadeau van de bovenste plank.
En de dag is nog maar net begonnen, ik ga goed opletten Marius, hoewel ik over gisteren ook al niet te klagen heb.
Ik zag 'de adem', ik zag iemand 'leven'.
Onmiskenbaar en vastberaden nadert het vertrouwen.
...
Glimlach, elke dag weer anders en een ontdekking, idd. Startte hier met een column uit een visserijblad, respect voor de vissers, prachtige foto's en nu deze leuke poezenfoto en je mooie meditatie. Dank je wel !
Op elke stip van Walter plant ik een bloem ...
van de week tot twee keer toe de tijd genomen om even samen met Kleuter wat yoga/ beweging te doen aan het begin van de dag.
was erg fijn.
moeten we vaker doen.
mediteren gaat nog wat ver, voor hém ; )
Zie je wel, je kan het niet laten hé lieve Marius, en gelukkig maar ook: deze meditatie bij het begin van de dag is er eentje om U tegen te zeggen, zoveel is zeker!
En ik hoop dat de kalmte, en misschien wel het geluksgevoel de héle dag lang bij jou blijft!
Een reactie posten